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心理呵护

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知识焦虑症多发于知性男女

知识焦虑症，对知识与信息过度吸纳，对自己身体状况极度担忧，常常会不由自主地联想到有关健康知识或医疗信息，焦虑地观察自我，对疾病感到恐惧，并伴有极为痛苦的幻想。知识焦虑症常常发生在一些25岁到45岁的拥有高学历、置身高新技术行业的白领人士，尤其是那些常与高流量信息打交道的...

[查看详情] 2018-03-16

怎样不内疚的说“不”

几个月前，我开始怀疑自己，为什么觉得说“好的”是必须的理所当然的，而说“不”会让我产生深深的负罪和内疚感。在读完一篇特让我感动的文章之后，我开始意识到我有病。是的，我有一种叫做“无力拒绝症”的病。我会尽力去为他人做越来越多的事情，即使他们触犯了我的切身利益。虽然这是...

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六个建议，让你的精神生活永远充实健康

理解他人的困难自不消说，即使我们本身的事情，有许多也是我们自己都不容易知道的。人们往往都喜欢相信自己知道自己为什么这样想、这样感觉和行动，但精神分析却坚持说，我们所想、所感觉、所做的事，有许多时候是我们所不知道、不理解的，它们受着潜意识的指挥和控制。

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为何患上“洁癖”？

洁癖是什么?普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。心理治疗洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病...

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哪些人群需要做心理咨询？

随着生活质量的提高及心理卫生知识的普及，心理咨询已为越来越多的人接受。那么，在日常生活中，哪些人需要心理咨询呢?

[查看详情] 2018-03-16

心情差去看悲剧电影能“疗伤”

心情差的时候往往想找找某样东西让自己开心起来，这是每个人遇到这种事的正常反应，心情经过一段的“低谷期”后，会恢复到之前的样子。其实很多人不明白，心情差的时候看悲剧电影竟然会有“疗伤效果”，而且比寻找开心事情有着更为明显的效果！

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妄想症该从几方面治疗

妄想症是一种精神疾病，但又不是精神分裂症，没有明显的幻觉产生。妄想症通常身体感官正常，但是会经常存在怪诞性的想法。

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有关梦的6个心理疑问

平时睡觉，你的梦会多吗?会不会对自己梦里的情节心存疑问呢?下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

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神经病,神经症和精神病的区别

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家庭心理辅导医生谈人们对心理咨询的认识误区

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几条建议干预少年的心理危机

[查看详情] 2018-03-16